工作坊第一節習作_心性練習之一

物料

每人一隻鮮雞蛋

一小張幼砂紙（蜻蜓牌P150號）

做法

把雞蛋帶在身邊，共度一周。並不時以幼砂紙打磨雞蛋殼表面，打磨時，留意觀察自己的呼吸。

理念

雞蛋是生命的象徵―脫弱的生命，打磨雞蛋就是打磨生命 （to polish a life）。由於雞蛋脫弱，打磨時要專心一致，以免弄破。打磨過程變成了修煉心性的機會。

課堂反應

曉蕾一向批判力強。她直覺這個練習是浪費食物，拒絕進行。

陶陶發現，在打磨的過程中，連砂紙也被磨滑了。

掬掬把砂紙平放在枱面，手握雞蛋在砂紙上面磨，結果，用力過猛而弄破雞蛋。